Una piel sana con el paso de los años

Con el paso de los años la piel se pone más delgada, pierde grasa y ya no se ve tan llenita y lisa como antes. Sus venas y huesos se pueden ver más fácilmente. Los rasguños, cortes o golpes pueden tomar más tiempo en sanar. Años de excesiva exposición al sol pueden resultar en arrugas, sequedad, manchas por la edad y hasta cáncer. Pero hay cosas que usted puede hacer para ayudar a su piel:

• No fumar es una manera excelente de prevenir las arrugas.
• Evite baños calientes de tina y duchas muy frecuentes.
• Utilice solo jabones suaves o syndets y aplique cremas humectantes después de cada baño.
• Evite exponerse al sol sin utilizar bloqueador solar.
• Examine regularmente su piel en búsqueda de nuevos lunares o cambios en éstos.
• Se hacen muchas afirmaciones sobre productos y para deshacerse de las arrugas. No todos ellos funcionan. Algunos son dolorosos y hasta peligrosos, y muchos deben ser efectuados por un médico. Si está preocupado por las arrugas, hable con un médico especialmente especializado en problemas de la piel (un dermatólogo) o con su geriatra.
• Algunos medicamentos empeoran la picazón de la piel. Si su piel está muy seca y tiene picazón, visite a su geriatra.

El cuidado de la piel es parte de una buena salud.