¿Cómo elimino las secreciones de mi pulmón?

Si estas pensando en expulsar el moco (flema) que se encuentra en el pulmón enfermo de una manera fácil y sin necesidad de nebulizaciones, te enseñaremos a realizar unos ejercicios para lograrlo, llamado drenaje autógeno.

¿Qué es el drenaje autógeno?

Es una técnica fisioterapeuta de limpieza bronquial, mediante la cual se expulsa secreciones (flemas).

¿Cuáles son los objetivos?

• Desprender el moco adherido en el pulmón.
• Mantener el movimiento de la caja torácica.
• Mejorar la ventilación.
• Producir la tos (mediante esta eliminaremos las secreciones).

¿En quienes se puede utilizar?

• Fibrosis quística.
• Hipersecreciones bronquiales.
• Bronquiectasia.
• Atelectasia.
• Bronquitis crónica.
• Enfisema.
• Asma (pero no en crisis aguda).

ALGUNAS RECOMENDACIONES

Para el paciente:

• Consciente (despierto)
• Colaborador
• Cómodo (sentado, tronco apoyado en el respaldar del asiento, los brazos colocados en los apoya brazos del asiento).
• Antes de las comidas o pasada una hora después de las mismas.

   Para el cuidador:

• Utilizar mascarilla.
• Hidratar al paciente antes del drenaje autógeno.
• Colocar las manos en las zonas determinadas para sentir el movimiento del tórax

Ambiente:

• Ventilado

• Iluminado

Pasos a seguir:

1. Estar de pie al lado derecho o izquierdo del paciente.
2. Colocar las manos por debajo de ambas clavículas, como muestra la foto.
3. Pedir al paciente que tome aire por la nariz, hasta que el cuidador sienta que el aire ingrese en la zona donde se encuentra sus manos, mantener el aire de 2 – 3 segundos.
4. Espirar el aire tomado, por la boca.
   
5. En la misma posición, el cuidador colocará sus manos por debajo de las mamas en el caso de mujeres.
6. Se le pedirá que tome aire por la nariz, hasta que el cuidador sienta que sus manos se mueven, mantener el aire de 2 – 3 segundos.
7. Espirar el aire tomado, por la boca.
   
8. En la misma posición, el cuidador colocará sus manos en las últimas costillas. (bordes)
9. Pedir al paciente que tome aire por la nariz, hasta que las manos del cuidador se muevan, mantener el aire de 2 – 3 segundos.
10. Espirar el aire tomado, por la boca.

Lic. Leonardo Rojas Mendoza./Tec. Claudia Manturano Chong.

Lic. Leonardo Rojas Mendoza. (Terapeuta Físico de Bamboo)

Tec. Claudia Manturano Chong. (Técnica en Fisioterapia de Bamboo)

Dr. José F. Parodi (Médico Geriatra de Bamboo).